질유산균 꿀팁, 이거 모르면 사지 마!

여성이라면 흔하게 걸리는 질염! 감기와 같은 질염은 한 번 걸리면 완치가 된다고 하더라도 재발이 잦은 녀석입니다. 저도 한때 질염에 걸려 약 1년 넘게 고생을 했습니다.

 

 

그래서 그 이후로 질 유산균을 꾸준히 챙겨 먹고 있는데요. 현재까지 재발 없이 잘 유지하고 있습니다. 뭔가를 잘 챙겨 먹지 못하는 스타일인데 질염이라는 녀석 하고는 다시 마주하고 싶지 않아질 유산균은 매일 아침 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있습니다.

 

 

 

대체 질유산균은 뭘까요?

질 유산균은 말 그대로 질 내의 유익한 유산균의 증식을 돕고 유해한 균들의 생성을 억제하는 여성 전용 유산균입니다. 질 유산균을 섭취함으로써 질염 등 여성 질환 등을 예방할 수 있는데요. 무분별환 광고 속에서 제대로 효과를 볼 수 있는 유산균을 잘 선택해야 합니다.

 

 

 

그럼 어떤 질유산균을 선택해야 할까요?

 

1) 식약처로부터 기능성 인증을 받은 유산균인가?

제일 먼저 따져봐야 할 부분입니다. 식약처로부터 테스트와 임상실험을 거쳐 효능을 인정받은 제품을 선택해야 하는데요. 제품 라벨에 '질내 유익균 증식 및 유해균 억제'라는 문구가 적혀 있는지 확인해봐야 합니다.

 

 

 

2) 화학부형제가 없는 안전한 유산균인가?

화학 부형제란 제조 생산성을 높이기 위해 첨가한 부가제로 지속적으로 체내에 섭취되면 잘 배출되지 않습니다. 따라서 반복 섭취로 인해 몸 안에 쌓이게 되면 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

대표적인 화학 성분으로는 이산화규소, HPMC 스테아아린산마그네슘등이 있는데요. 원재료명 및 함량을 꼼꼼히 체크해 봐야 합니다.

 

실제로 일본 식품안전위원회에서 보고한 자료에 의하면  HPMC 섭취시 복부팽만, 복부 경련, 속 쓰림 등 부작용이 있는 것으로 나타났습니다.

 

 

 

3) 보장균수를 보장하는가?

보장균수란 유통기한까지 보장되는 균의 수로 당연 보장균수가 많아야 질 내에 정착하는 유산균의 수가 증가하게 됩니다. 

따라서 유상균 보장균수가 높은 제품을 선택해야 합니다.

 

 

 

4) 락토페린 유산균이 들어있는가?

락토페린이란 유산균의 생존과 증식에 도움을 주는 성분으로 초유에 많이 함유되어 있습니다. 향균 능력뿐 아니라 살균 균 능력도 뛰어나 감염 등으로 인해 발생하는 세균성 질염 예방에 효과적입니다.

 

---

 

여성들의 질건강을 위한 질 유산균.

위 사항들을 꼼꼼히 체크하여 제대로 효과를 볼 수 있는 고품질의 안전한 제품을 선택해야겠습니다.